Kazne u travnom hokeju služe kao disciplinske mjere za igrače koji krše pravila, utječući na tijek igre i dinamiku momčadi. Ove kazne, koje mogu varirati od osobnih prekršaja do neprimjerenog ponašanja, ključne su za osiguranje fer igre i sigurnosti na terenu. Kada je igrač kažnjen, njegova momčad mora brzo prilagoditi strategije kako bi ostala konkurentna, ističući značajan utjecaj kazni na igru.